L’article Comment entrer en résonnance avec votre cœur? avait vocation à vous exposer la théorie sous-jacente à la mise en place de la cohérence cardiaque. Il vous indiquait aussi comment pratiquer cette technique de relaxation. L’audio La fabuleuse histoire de la cohérence cardiaque ( part 2) venait appuyer la véracité de la théorie qui soutient cette pratique. Dans ce 3e et dernier volet de la saga de « La fabuleuse histoire de la cohérence cardiaque », je vous livre mes dernières astuces pour pratiquer la cohérence cardiaque de façon optimale afin d’en retirer les meilleurs résultats possible sur la gestion de votre stress.
Excellente écoute!
Crédits musique
Titre: Intención
Auteur: Sapajou
Source: https://soundcloud.com/sapajoubeats
Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr
Téléchargement (7MB): https://auboutdufil.com/?id=601
Merci pour ce thème, cette fabuleuse histoire de la cohérence cardiaque et cette saga forte intéressante et tellement enrichissante mise en pratique.
Merci beaucoup Fred91 pour ce retour. Ces audios n’ont pas eu le succès escomptés alors je ne me suis pas relancée dans l’expérience. A réexpérimenter sur un prochain thème, peut-être…